お葬式に適した髪型とは？ロングを下ろしたままはマナー違反？

お葬式という厳かな場では、服装や言動だけでなく、「髪型」にも相応しいマナーが求められます。特に女性でロングヘアの方は、「髪をそのまま下ろしていても失礼にあたらないのか？」「まとめ髪にすべきか？」と悩むことも多いのではないでしょうか。お葬式は故人やご遺族に対する敬意を表す場であり、身だしなみはその気持ちを伝える手段のひとつです。本記事では、お葬式にふさわしい髪型の基本マナーをはじめ、ロングヘアの扱い方、避けるべきスタイルや整え方のコツについて、詳しく丁寧に解説していきます。

お葬式にふさわしい髪型とは？ロングヘアを下ろしたままでも大丈夫？

お葬式における髪型は、単なる外見の一部ではなく、故人への敬意、ご遺族への配慮、そして周囲への思いやりを体現する大切なマナーのひとつです。丁寧に整えられた控えめな髪型は、それだけで「この場を大切にしている」という真剣な気持ちを伝えてくれます。一方、手抜きに見える髪型や、自己主張が強すぎるスタイルは、たとえ悪意がなくても、無意識のうちに周囲との距離を生み、悲しみの場にふさわしくない印象を与えてしまいます。知らず知らずのうちにマナー違反をしていないか確認していきましょう。

ロングヘアを下ろしたままはマナー違反？

ロングヘアをそのまま下ろして参列することは、一般的にマナー違反と捉えられることが多いため注意が必要です。お葬式という場において、髪を下ろしたままにしていると、動くたびに髪が揺れたり顔にかかったりして、落ち着きのない印象を与えてしまう可能性があります。また、髪が服や顔にかかることで、表情が見えにくくなり、ご遺族や参列者とのコミュニケーションにも支障が出る場合があります。さらに、喪服に髪がかかってしまうと全体のバランスが悪くなり、清潔感に欠けた印象になってしまいます。したがって、ロングヘアは必ずまとめるのが基本マナーです。

現代では個人の自由や多様性が重視されるようになっていますが、それでもなお、お葬式という場においては「控えめで礼節をわきまえた装い」が求められます。

お葬式で髪型に気を配るべき理由とは？

1. 故人やご遺族に対する「深い敬意」を表現するため

お葬式は何よりもまず、故人の人生に対する感謝と哀悼の意を捧げる時間です。そうした神聖で静謐な場にふさわしい振る舞いとして、身だしなみの整え方には深い意味が込められています。その中でも髪型は、顔まわりの印象を大きく左右する要素であり、参列者の第一印象を決定づける重要なポイントです。たとえば、無造作で手入れのされていない髪型、派手なカラーや盛り髪、装飾の多いヘアアクセサリーは、本人にその気がなくても「場の空気を読んでいない」「弔意が薄い」と受け止められてしまう可能性があります。お葬式は個性を主張する場ではなく、いかに故人とその家族に寄り添う姿勢を示せるかが求められます。

つまり、髪型に気を配ることは単なるマナーを超えて、故人やご遺族への「心からの敬意」を形で伝えることにほかならないのです。

2. 周囲の参列者に「不快感や違和感」を与えないため

お葬式は特定の個人同士の場ではなく、多くの人々が集まる公の場です。親族、友人、職場関係者、近隣住民など、年齢も立場も異なるさまざまな人々が一堂に会するため、身だしなみにおける「社会的なマナー意識」が特に求められます。仮に、自分では「これくらい大丈夫だろう」と思っていても、他の参列者がその髪型を不適切だと感じれば、それはマナー違反として受け止められる可能性があります。とくに年配の方々の中には、髪型や服装から人の礼儀や思いやりを判断する方も少なくありません。

長く垂れた髪や、華美なカラーリング、無造作なヘアスタイルなどは、それだけで式の空気を乱す要因となり得ます。自分が注目されることが目的ではない以上、髪型は控えめかつ清潔に整えることが、周囲への配慮として必要不可欠なのです。

3. 第一印象が「礼儀や弔意の表現」として伝わるため

お葬式に限らず、人の印象は出会って数秒で決まると言われています。そしてその印象の大部分を左右するのが、「見た目」とりわけ髪型を含めた顔まわりの清潔感です。とくにお葬式のような儀礼的な場では、言葉以上に外見から伝わる「誠意」や「敬意」が重要視される傾向があります。たとえば髪で顔が隠れていたり、目元が見えづらかったりすると、無表情・無関心な印象を与えてしまい、ご遺族に対する気持ちがうまく伝わらないこともあります。

一方で、顔まわりがすっきりしていて、表情がよく見える髪型にしていると、それだけで真摯な姿勢や誠実な気持ちが伝わりやすくなります。髪型は言葉に代わる弔意の表現であり、心を映す鏡でもあるのです。

4. 髪型には「心の準備」と「内面の整え方」が現れる

髪型を整えるという行為は、外見を整える以上に、自分自身の気持ちを整理するための一歩とも言えます。突然の訃報に接し、動揺しながらも心を落ち着け、故人に最後の別れを告げる準備をするその姿勢は、自然と髪型や服装といった身だしなみにも表れるものです。逆に言えば、髪を整える時間や気遣いがないまま参列してしまうと、どうしても「心の準備ができていない」「周囲への気配りが足りない」という印象を与えてしまいかねません。

お葬式にふさわしい髪型とは、決して「おしゃれ」や「映え」を意識したものではなく、場にふさわしい静けさ、慎ましさ、そして心のこもった態度を自然に映し出す髪型です。それが、喪の場におけるもっとも美しい振る舞いであると言えるでしょう。

お葬式や通夜は、人生の中でも最も厳粛で礼儀が求められる儀式のひとつです。故人を悼み、遺族の悲しみに寄り添うためには、参列者自身の身だしなみにも慎み深さや節度が必要です。髪型はその人の印象を大きく左右する要素であり、どれだけ服装を正しく整えていても、髪が乱れていたり、派手すぎると、周囲に不快感を与えてしまう可能性があります。特に女性の場合は髪の長さやボリュームにより印象が変わりやすく、無造作に髪を下ろした状態では「場にふさわしくない」と受け取られることもあるため、十分な配慮が求められます。

なぜロングヘアを下ろすのがNGとされるのか？

1. 清潔感と整った印象を損ねる可能性があるため

ロングヘアを下ろしたままにすると、髪が顔や肩、服にかかりやすく、動作のたびに乱れることが多くなります。特に、お辞儀や焼香といった弔事特有の所作では、髪が前に垂れて顔を覆ってしまい、だらしない印象や落ち着きのない印象を与える恐れがあります。加えて、髪が顔にかかっていると、せっかくの表情が見えづらくなり、真摯な気持ちがうまく伝わらなくなることもあります。お葬式の場では、清潔感があるかどうかが非常に重要であり、見た目の印象一つで「きちんとした人」「失礼のない人」と評価される傾向にあります。

2. おしゃれ・華やかすぎる印象になり、場にそぐわないと見なされるため

黒髪のロングストレートや軽く巻いたスタイルは、一般的には清楚で美しいとされる髪型ですが、お葬式という場では「華やかすぎる」「目立ちすぎる」という印象を与える可能性があります。おしゃれとして整えた髪型であっても、受け取る側によっては「TPOをわきまえていない」と捉えられてしまうことがあるのです。

お葬式の場では、できる限り個性や自己主張を抑え、あくまでも「故人を偲ぶ空気」に寄り添うことが求められます。そのため、スタイルとして美しいロングヘアでも、下ろしている状態は華美と受け取られかねないのです。また、艶のある髪が照明に当たって光ってしまったり、揺れ動く髪が視覚的に目立ってしまうこともあり、結果として式の雰囲気を損なってしまう場合があります。本人の意図がどうであれ、他人からどう見えるかが問われるのが礼儀の世界です。よって、お葬式では控えめなまとめ髪がもっとも無難で、誤解を招きにくいスタイルだと言えるでしょう。

3. 表情が隠れることで「誠実さ」や「弔意」が伝わりにくくなるため

お葬式では、表情や目線といった「顔まわりの印象」が非常に重要です。なぜなら、故人を偲び、遺族の悲しみに寄り添う気持ちを言葉だけでなく表情や姿勢で表現することが求められるからです。しかしロングヘアを下ろしていると、髪が顔にかかってしまい、表情が隠れてしまうことがあります。その結果、たとえ本人がしっかりと気持ちを持って参列していたとしても、周囲から見ると「無表情」「感情がこもっていない」と誤解されることがあるのです。

そのため、髪を後ろにひとつにまとめたりして、顔を見せるスタイルにすることは、自分の誠意や弔意をより明確に周囲へ伝えるための重要な配慮となるのです。

また、他の参列者が皆きちんと髪をまとめている中で、自分だけが下ろしていると、どうしても浮いてしまい、場の調和を乱す存在になりかねません。だからこそ、たとえ急な参列であっても、ゴムやピンを使って簡単にまとめる程度の配慮は必要だとされています。

髪型で気をつけたいポイント5つ

1. 髪色は黒〜自然なダークブラウンが基本

明るいカラーや金髪、赤みのあるヘアカラーはお葬式の場では避けた方がよいとされています。とはいえ、急な訃報で染め直す時間がない場合もあります。その際は、なるべく髪をまとめ、落ち着いた雰囲気に見えるよう工夫しましょう。

2. 結び目の位置はなるべく低めに

ポニーテールのように高い位置で髪を結ぶと、カジュアルで元気な印象を与えてしまい、お葬式には不適切です。うなじのあたりで結ぶ「低めのひとつ結び」や「シニヨン（お団子）」など、落ち着いた印象になるスタイルを選びましょう。

3. ヘアアクセサリーは黒・シンプルが鉄則

光沢のあるシュシュや装飾付きのピンなどは、お葬式の場では華美とみなされます。黒のシンプルなヘアゴムや、つや消しタイプのヘアピンなど、目立たず控えめなアイテムを選ぶことがマナーです。

4. 前髪は顔にかからないようにセット

前髪が目にかかると、表情が読み取りにくくなり、どこか暗く不愛想な印象を与えることがあります。斜めに流したり、ピンで留めたりして、顔が見えるように工夫することが大切です。

5. 整髪料の使用は最小限に

ヘアスプレーやワックスの香りが強いと、周囲に不快感を与える恐れがあります。あくまで髪型を整えるための最低限の使用に留め、ナチュラルな仕上がりを意識しましょう。

下ろしたままのロングへアのアレンジ方法をご紹介！葬式時の髪型はどうすれば良いのか？

ロングヘアはどうすればいい？適切なまとめ方の基本

下ろしたままがマナー違反なのは理解できたけど、どのようなアレンジをすればいいのかわからない方がほとんどだと思います。もちろん、難しいヘアアレンジをする必要はありません。簡単にできてマナー違反にならないアレンジ方法とその注意点をご紹介します。

1. 低めのひとつ結び（ローポニーテール）

特徴

低めの位置で髪をひとつに結ぶ「ローポニーテール」は、シンプルで落ち着いた印象を与える、最もベーシックな弔事向けの髪型です。髪をまとめるだけなので、朝の準備時間が限られている場合にも対応しやすく、幅広い世代の女性に適しています。

注意点

・結ぶ位置は耳より下、襟足付近が基本です。高い位置で結ぶとカジュアルに見えたり、若作りな印象になってしまうため避けましょう。

・使用するヘアゴムは、装飾のない黒または濃紺の目立たないものを選ぶことが必須です。飾りつきのゴムやシュシュはNGとされます。

・髪が広がりやすい方は、軽くヘアクリームやスプレーでおさえて、清潔感を保つようにしましょう。

・後れ毛は極力出さず、顔まわりはすっきりと見せるのが好印象です。

2. シニヨン（お団子ヘア）

特徴

髪を結んだあと、毛先を丸めて後頭部で留めるスタイルです。髪の量が多い方でも、まとまりやすく、見た目もすっきりしているため、格式のある場面でも安心して使えるため、フォーマル度の高い葬儀や告別式にも適しています。

注意点

・位置が高すぎると華やかでカジュアルに見えるため、必ず低め（襟足近く）でまとめましょう。耳より上にくるようなお団子は避けてください。

・シニヨンを作る際は、まとめ方が雑だとボサボサに見えてしまうため、鏡で形を確認しながら丁寧に仕上げることが大切です。

・ヘアネットを使うと、崩れにくく、より上品な印象に整えることができます。黒のシンプルなネットが望ましいです。

留め具（ピンやゴム）は見えないようにし、装飾のない黒系のものを使用することが必須です。キラキラ光るものは避けましょう。

NGな髪型一覧とその理由

1. 高い位置でまとめたアップスタイル

高い位置で髪をまとめたアップスタイル、例えばハイポニーテールやトップでお団子にしたヘアスタイルは、一見すっきりと見えるかもしれませんが、弔事においては避けるべき髪型のひとつです。このようなスタイルは、若々しさや軽快さ、あるいはパーティーやファッション性を意識した印象を与えてしまう可能性が高く、厳粛で静粛な場にはふさわしくありません。

特にポニーテールが耳より高い位置で結ばれている場合、「元気」「活動的」といった印象が強く出てしまい、参列者としての落ち着きや慎ましさに欠けると判断される恐れがあります。アップスタイル自体がNGというわけではありませんが、結び目の高さやボリューム感には十分注意が必要です。

2. 巻き髪・カールスタイル

髪をコテやアイロンで巻いて仕上げたスタイル、特にふんわりとボリュームを出した巻き髪やゆるふわパーマ風の髪型は、おしゃれで女性らしい印象がある一方で、弔事の場では不適切とされています。このような髪型は日常的には魅力的で華やかさを演出する手段として活用されますが、お葬式ではその“華やかさ”がかえってマイナスに働き、場の雰囲気にそぐわないと見なされてしまいます。

たとえ軽く巻いただけであっても、セット感が強く出ていたり、髪にツヤを出すためのスタイリング剤を使いすぎてしまうと、「TPOをわきまえていない」と受け取られてしまう可能性があるため、注意が必要です。弔事においては、できる限り自然で落ち着いた髪型を選ぶことが望ましく、巻かずにストレートのまま一つにまとめる、またはシンプルにまとめ髪を作るといった選択が安心です。

3. 派手なヘアアクセサリー（リボン、パール、ラメなど）

ヘアアクセサリーを使って髪をまとめるのは実用的ではありますが、その選び方には特に慎重さが求められます。たとえばパールがついたヘアピンや、ラメや光沢感のあるリボン付きのゴムなど、日常使いでは可愛らしいとされるアイテムも、葬儀の場では派手すぎる印象を与えかねません。

また、いくら黒や紺など落ち着いた色味であっても、素材や装飾によっては光を反射して目立ってしまうことがあり、「弔意が感じられない」「場の雰囲気にそぐわない」と思われてしまうリスクも。お葬式では基本的に、装飾のない黒やダークカラーのヘアゴムやピンのみを使用するのが正解です。あくまでも髪をまとめるための「機能性重視」であり、ファッション性や装飾性は排除すべきです。

4. 髪を完全に下ろしたまま（ストレートも含む）

ロングヘアやミディアムヘアの方が髪を完全に下ろした状態で参列するのは、非常にマナー違反に近い行為とされています。特に髪が顔にかかってしまっていると、表情が見えにくくなり、故人やご遺族への哀悼の気持ちが伝わりにくくなってしまいます。また、髪を下ろしたままにしていると、手入れされていない印象を与えたり、だらしないと思われてしまう場合もあるため注意が必要です。

さらに、移動中や風のある場所では髪が乱れやすく、頻繁に髪を触る仕草が必要になることもあります。こうした仕草は落ち着きがないように見え、厳粛な場の雰囲気に水を差してしまう可能性があります。お葬式では最低限でも一つにまとめるか、シニヨンなどできちんと後ろに整えるのが礼儀です。髪を下ろした状態のままではなく、まとめることで“整えられた心”を表現することが求められます。

5. 明るい髪色（茶髪・金髪・原色カラーなど）

髪の色も、葬儀の場では非常に重要なマナーの一部と見なされます。明るいブラウン、金髪、赤や青などの原色カラーといったヘアカラーは、どれほど服装が黒でも、その派手さだけで浮いてしまう恐れがあります。おしゃれとして染めたカラーリングも、弔事では場違いな印象を与えてしまい、「配慮が足りない人」と受け取られることすらあります。

どうしても明るい髪色のまま参列しなければならない場合は、一時的に色味を落ち着かせるための黒染めスプレーやヘアマスカラを使うといった配慮をするのがマナーです。もしくは、事前に暗めの色へカラーリングし直すことが望ましいでしょう。弔事においては「派手で目立つ髪色」は厳禁という考え方を、常識としてしっかりと理解しておく必要があります。

6. 前髪が目にかかる・顔を覆っている

前髪のスタイルにも注意が必要です。特に目にかかるほど長い前髪や、顔を覆うような重たいバングスタイルは、表情が隠れてしまい、相手に不安や不信感を与える原因になりかねません。もし前髪が長い場合には、ピンで留めて横に流したり、ヘアワックスなどで自然に整えて視界を遮らないようにするなどの対策が必要です。特に、お辞儀をしたときに前髪が顔にかかると、視線をそらしたように見えてしまい、失礼な印象を与えることもあります。

やむを得ず髪を下ろす場合は？

突然の訃報で準備が間に合わない、ヘアピンやゴムが手元にない、時間的に髪をまとめる余裕がない……といった緊急時には、せめて以下のポイントを押さえることで、できるだけマナーに配慮した印象に近づけることができます。やむを得ず髪を下ろして参列する場合であっても、「できる限り控えめに整える」「清潔感と誠意を伝える」「他の要素でフォローする」といった意識があれば、大きなマナー違反にはなりません。大切なのは、自分の都合ではなく、故人とご遺族への敬意を行動や装いで示すことです。形式にとらわれすぎず、状況に応じた思いやりのある対応を心がけましょう。

1. 顔まわりはすっきりと整える

髪を下ろすにしても、顔にかかる髪をそのままにしておくのは避けましょう。顔の表情がしっかりと見えるように、前髪やサイドの髪は耳にかける、またはピンで留めてすっきりさせるのが基本です。表情が見えるだけで、相手に対しての誠意や礼儀がより伝わりやすくなります。

2. 髪全体に清潔感があり、落ち着いたスタイルにする

完全に髪をまとめられない場合でも、ヘアアイロンなどで整えたストレートスタイルにし、ボサボサに見えないよう清潔感を大切にすることが大切です。また、髪のツヤを出すためのスタイリング剤は控えめに使用し、なるべくナチュラルで控えめな印象にまとめましょう。

3. 黒いヘアピンやクリップで部分的にまとめる

全体をまとめきれない場合でも、後頭部やサイドだけでも軽く留めることで、フォーマルな印象に近づけることが可能です。使用するアイテムは黒やダークカラーで、光沢や装飾のないものを選びます。シンプルな黒ピンや小さめのヘアクリップなどを使って、最低限の「きちんと感」を演出しましょう。

4. 髪型以外の身だしなみでフォローする

髪を下ろしていても、服装や姿勢、所作に気を配ることで、全体の印象は大きく変わります。ブラックフォーマルの着用、派手でないメイク、アクセサリーの不使用、姿勢の良さなど、他の面で礼節を尽くすことで、多少の髪型の乱れはカバーすることができます。

5. 事情がある場合は無理をしないことも大切

けがや体調不良、精神的な事情などでどうしても髪型を整えられない状況もあるかもしれません。そのようなときは、無理にまとめようとして髪や体に負担をかけるよりも、自分にできる範囲で身なりを整え、心を込めて参列することが一番大切です。マナーは「形」よりも「心遣い」や「配慮」の表れでもあります。

対策方法

・前髪や顔まわりの髪をピンで留め、顔が見えるようにする
→ 表情が隠れないようにするだけでも印象は大きく変わります。

・コンビニなどで黒ゴムやヘアピンを用意する
→ 黒いゴムやピンは100円ショップやコンビニでも手に入るため、急ぎの場合も対応可能です。

・整髪料で髪を軽く抑え、清潔感を演出する
→ スタイリング剤の使用は最小限に抑え、香りの強いものは避けましょう。

持っておくと便利な持ち物一覧

お葬式に参列する際、髪型を整えるために持っておくと便利な「髪に関係する持ち物」を一覧でご紹介します。急な乱れや予期せぬ天候・風などにも対応できるよう、小さめのポーチにまとめておくと安心です。普段からお葬式用としてまとめておいておくと、お葬式のたびに毎回揃えなくてもいいので手間も省くことができます。

持ち物	内容・ポイント	注意点・おすすめの工夫
ヘアゴム（黒・紺・茶系）	ロング〜ミディアムヘアに必須。予備も2〜3本持参を。	飾りのないシンプルなものを選び、色は地味なものに限定。
ヘアピン・アメピン	前髪や顔まわりの髪の固定、まとめ髪の補助に便利。	小さなケースにまとめておくと紛失防止に◎。
ヘアブラシ・コーム	風や湿気で乱れた髪をさっと整えるのに重宝。	折りたたみタイプがおすすめ。静電気が起きにくい素材を選ぶと良い。
ワックス・ヘアスプレー	髪の乱れを軽く整える。スタイルキープ用。	無香料・ミニサイズのものを選ぶ。香りが強いものはNG。
ミラー（コンパクト鏡）	外出先での前髪や後頭部チェックに。	小型でポーチに収まるサイズを選ぶと便利。
小さなタオルハンカチ	髪が濡れた時や汗をかいた時のケアに。	清潔感のある無地や落ち着いた柄のものを。
ミニヘアクリップ・バレッタ	仮留めや急なまとめ髪に便利。	装飾のない黒やダークカラーの小型タイプを選ぶ。
ヘアネット	シニヨンなどのまとめ髪の崩れ防止に最適。	黒や茶など髪色になじむ目立たない色を選ぶ。

お葬式に適した髪型とは？ロングを下ろしたままはマナー違反？を総括

✅️お葬式ではロングヘアは必ずまとめるのが基本マナー

✅️髪型に気を配るべき理由は、故人やご遺族に対する「深い敬意」を表現するため

✅️だらしない印象や落ち着きのない印象を与えてしまったり「目立ちすぎる」という印象を与える可能性があり「TPOをわきまえていない」と捉えられてしまう。

✅️髪色は黒〜自然なダークブラウン、結び目の位置はなるべく低めに、ヘアアクセサリーは黒・シンプルが鉄則、前髪は顔にかからないようにセット、整髪料の使用は最小限に

✅️ローポニーテールorシニヨン(団子結び)がオススメ

✅️高い位置でまとめた髪や巻き髪、派手なヘアアクセサリーもマナー違反

✅️やむを得ない場合は無理にまとめようとせず、自分にできる範囲で身なりを整え、心を込めて参列

✅️アクシデントに備え持ち物を揃えて持参しておこう